Autorin: Anna Mehr als nur Gefühl: Die Wissenschaft hinter der Berührung Berührung ist mächtig. Sie kann trösten, heilen und uns näher zusammenführen. Aber was löst Berührung in uns eigentlich aus? Lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Wissenschaft eintauchen und herausfinden. Das Kuschelhormon und seine Freunde Wenn wir berührt werden, zaubert unser Körper das Hormon Oxytocin...

Autorin: Anna Die geheime Kraft des Tanzens für unsere Beziehung Jeder von uns kennt diese Momente des Zweifels, der Unsicherheit und der Suche. Wir wenden uns oft komplexen Lösungen zu, hoffend, dass sie Licht ins Dunkel bringen. Gespräche, die sich in die Tiefe unserer Seele bohren, oder sogar Therapien – sie alle haben ihre Zeit und ihren Platz. Doch vergessen wir dabei nicht manchmal...

Autorin: Anna Wenn der Tanz uns näher bringt Letztens auf einem Bluestanzfestival, den Blick auf die tanzenden Paare auf der Tanzfläche gerichtet, dachte ich an all die Momente, in denen ich mir wünschte, diese Verbindung zu spüren. An das Kichern, das Flüstern, die synchronisierten Bewegungen – als ob sie ein Wesen wären. Aber warum fühlte sich das so magisch an? Eine wissenschaftliche...

Autorin: Anna Von subtilen Zeichen bis tiefen Empfindungen: Was unser Körper wirklich sagt Unser Körper spricht seine eigene Sprache. Er ist ein Medium, durch das wir Emotionen, Empfindungen und unsere innere Welt ausdrücken. Vor allem im Tanz, wenn die Distanz zwischen den Partnern verschwindet, wird die Sprache des Körpers nicht nur sichtbar, sondern direkt spürbar. Bei Intimate Blues...

Autorin: Anna Vermeide die Erwartungsfalle! Kennst du die Erwartungsfalle? Du erwartest dir etwas, es trifft nicht ein und was bleibt ist ein schlechtes Gefühl. Wohl eine der größten Herausforderungen im Leben ist es, die Erwartungen loszulassen. Zwar ist es gut, eine klare Vorstellung davon zu haben, was uns gefällt, guttut und wohin wir wollen, jedoch nicht krampfhaft an den Erwartungen...

Autorin: Anna Wieso man in Krisenzeiten miteinander tanzen sollte Puh aktuell jagt gefühlt eine Krise die nächste. Zuerst die Pandemie, dann der Ukrainekrieg, weiter geht es mit Inflation, Energiekriese usw. Gefühlt kann man bei jedem Blick in die Zeitung etwas Neues entdecken, dass einem Angst macht. Ich merke, wie ich bewusst darauf achten muss, bei all den Nachrichten nicht in das Panik-Gedankenkarussell...

Autorin: Anna Wie du sofort Nähe in deine Beziehung bringst Als ich letztens auf dem Heimweg war, haben sich in meinem Kopf 1.000 Dinge abgespielt. Was ich noch eigentlich alles tun hätte sollen. Wie ich das neue Projekt am besten angehe. Und Mist, den Kunden wollte ich auch noch anrufen. Als ich zuhause die Tür aufschließe, schießt mir als erstes in den Kopf, dass man unbedingt mal wieder...